SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Zakładam wiek 15-16 lat ostatnia klasa gimnazjum - chcesz dobrze wyglądać przed koleżankami na rozdaniu świadectw. Do rzeczy chcemy zrobić Ci krzywdę i proponujemy Ci b.dobry cykl z testosteronu prolongatum przez 10 tygodni w dawce 300mg tj. 6 opakowań. Do tego Deca 200mg przez 8-9 tygodni. Metanabol 20mg dziennie przez kilkanaście dni ile Ci tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2004-04-13 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + metka + wino

    Post
    Doping

    [...] samego, czwarty że mix propka z metką inny jeszcze ze susta lepsza na poczatek od propka. hmm ****a na prawde juz sam nie wiem. A mam teraz ten tydzien żeby wymyslec, zalatwic i wszystko ustawic. ciezka sprawa bedzie. i tak stwierdzilem ze mam tylko pare waznych pytań zakładając ankietę oczywiście 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85-86 (po skromnej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-08-23 00:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic z tym nie zrobisz, nikt Ci nie napisz że uroścniesz 10 cm bo się okazać moze że już Ci nic nie dojdzie u mnie wzrost się zakonczył ok 15-16 lat masz szanse ale na ile to nikt tego nie wie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2018-06-15 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wygra?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie chcialbym byc w skorze tego bijacego sie na ulicy w sytuacji 1v1 z trenujacym pare lat VT, 5 razy w tyg. Wynik ankiety z gory przewidziany. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-09-15 22:11:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2004-09-15 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na silowni za malolata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mając 15,5 lat zacząłem, jedynie barek sobie lekko zerwałem(zła technika)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2010-07-14 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    80 zł płacimy i mamy 3 treningi w tygodniu a z tego co słyszałem to trener jest dobry. Jak by cos to mam 18 lat 177 wzrostu i 70 kg wagi. To tak na marginesie. Zmieniony przez - toki15 w dniu 2008-09-23 15:00:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-09-23 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie, gainer i kreta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za przeniesienie mr :] Ankietka: 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 80kg 3 .WZROST: 178 kg 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 100 -Udo: 62 -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer, po tym kreatyna universal nutrition 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-08-09 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:4-5 lat 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:duzo TLUSZCZ:optymalnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy meta raz testosteron 8.TRENING:masowo siłowy 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:0,5 roku 11.POZIOM BF%niski 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-09-19 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 60 3. WZROST: 159 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 85 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 120-130g -węglowodany: 250-270g -tłuszcz: 60-65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split (pon- klatka +biceps, wtorek-nogi, czwartek-barki+tricpes, piatek-plecy) do tego jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2014-06-20 18:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA (aktualnie): dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2022-10-27 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: 59 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: epizodycznie pare lat 6. DIETA: 1kg wolowiny , pol kilograma makaronu i glowka brokul -> taka bedzie na cyklu obecnie 5 posilkow co wpadnie pod zab =D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2014-12-24 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę

    Post
    Doping

    Semka jestem tu nowy i chciałbym wziąsc koksy kiedyś wziełem 3 strzły omy i to wszystko podiebało mi w biku po nich 1cm wciągu 15 dn.Mam 18 lat:)16 miesiecy na siłce 38cm w biku 34cm przedramienie 115cm W klatce Talia78cm udo 58cm łydka 38cm Na nohi zaczełem DOPIERO teraz cwiczyć waże 75kg Dieta jest od tygodnia .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-03-04 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwodnienie nocne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prostata nie czeka . ja nie mam 11 lat i nie zadaje pytan typu czemu slonce w dzien swieci, a w nocy nie. nie chlaj tyle przed spaniem to nie bedziesz wstawal Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-05-06 16:15:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2009-05-06 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl. Po roku przerwy od odzywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 23 Waga : 79-85 Wzrost : 184 Staż treningowy: 10 lat (z przerwami rzecz jasna) Obwód pasa : 85-90 cm Obwód klaty: 115-120 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trójbój siłowy, amatorska klturystyka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: super [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-08-31 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 tabsow po 50mg. Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilkadziesiat, meta+enan, enan+tren, omka itd.. 8. TRENING: klatka+bic, plecy+tric, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-03-26 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba dalej 25miesiac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 25 miesiac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-12-11 15:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost(cm)

    Post
    Trening w domu

    ja przestałem rosnąć w wieku 15,5 lat (już miałem 200cm )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-08-31 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt na plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I cos wam jeszcze musze pokazac ,to zabytek nie wiem ile ma lat moze ktos z was wie ,ale to najlepsza na swiecie maszyna do robienia bicepsa po prostu kiler /SFD/Images/2015/11/10/2dd1f46348dd45bc8476189c8aa497ba.jpg Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2015-11-10 20:15:36

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2015-11-10 20:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLIMP Massacra Episode 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spożywać suplementów diety niewiadomego pochodzenia. Jest to skrajnie nieodpowiedzialne! Dobrze, że konsumenci i lekarze zaczynają mieć tego świadomość. Oznacza to, że 25 lat obecności na rynku i uświadamiania Konsumenta przez Olimp Laboratories a także ich wkład w promocję i bezpieczeństwo oraz najwyższe standardy wytwarzania produktów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-11-19 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem ćwiczyć ?

    Post
    Trening w domu

    No i narazie nie idź poczekaj do 15-16 lat i możesz powoli zacząć chodzić na siłownie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2009-11-07 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)